出团前成人随身携带身份证,出境的持护照，儿童带户口本                 ----12月三期价格   （执行日期12月16日-12月25日）

亚布力滑雪注意事项：

1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

3、应急措施：当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。

4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。

5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。

6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。

7、冬季气候寒冷,应注意以下方面：
(1)保暖：防寒服、雪地鞋、帽、手套必备；
(2)护肤：准备油性较大的脂类护肤品,防止干燥、皱裂；
(3)护眼：准备太阳镜,防止雪地反射光刺眼,伤眼；
(4) 防滑：冰雪路面上行走,膝盖微屈,重心向前,小步行走；
(5) 禁烟：登山或滑雪,山林中禁忌烟火。
(6) 药物：特别是感冒药,是东北之行的必备药物。
(7) 相机：在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机会出现“反霜”现象(整部相机出满水珠)
(8) 胶卷：胶卷受冻后脆性很大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会容易被拉断。
(9)电池：因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机

雪乡旅游小贴士:

 1、去双峰林场切记防寒，羽绒衣裤、贴身的羊毛衣裤、厚背心、厚棉靴、毛袜、棉手套、毛线帽一个都不能少。也可当地购买，不但价格便宜，而且厚实耐寒，品种齐全。最好能穿戴上太阳镜、穿上高筒靴，记得要将裤腿扎牢，以防止雪灌进裤腿。

2、 室内外温差极大，室内一般20度以上，温暖如春，室外则是极严寒，冷热交替，极易感冒，须带足感冒药、冻疮膏及创可贴，注意出门时加衣御寒。

3、 在零下二十几度的严寒中，一般相机会被冻住启动不了快门，须带手动相机，并且选择一定规格得滤色器。如不是专业摄影，带一只灵巧的"傻瓜"即可，放入内衣口袋，既方便又防冻。

4、 在室外，不要用手触摸金属物，尤其是手潮湿时，否则定会被粘掉肉皮。

5、 东北气候严寒干燥，手容易起刺，嘴也容易干裂，须带油质的润肤霜和润唇膏。

6在室外，人的眉毛、睫毛常常结一层白霜，脸也会被自己呼出的气体打湿，要用面巾纸迅速擦干，否则容易冻伤。

7、在高山陡路应防止鞋底打滑，可在当地购买防滑棉鞋。

8、 在雪乡，一定要沿着别人走过的路走，切勿尝试走无人踩过的雪，否则齐腰深的雪会让你很尴尬的。注意别下雪

乡那条雪盖住的小河，那里的冰很薄，因为雪下得早，厚厚的一层，给下面的冰层保了温，所以那里的冰很薄。

9、雪乡的雪非常白，非常耀眼，一定注意防止"雪盲"，最好带防风雪镜。

10、如果投宿在林场工人家里，睡火炕很容易上火，早上起来常常口鼻发干，眼睛发涩，应多喝水，多吃水果。

11、雪乡的接待环境也比较原始，尤其是餐饮，因为雪乡只产土豆、白菜和萝卜且数量极其有限，而且运输不便。望有心理准备和自备些小食品。